2A GUIA, TERCER BIMESTRE
GRADOS: SEPTIMO A NOVENO
TEMA: Resistencia coordinación
OBEJTIVO: Medir la resistencia y coordinación viso-pédica, sosteniendo y moviendo unos rollos de papel higiénico.
ACTIVIDA: Desarmar y armar una torre de CINCO rollos de papel higiénico.
METODOLOGIA: Calentar haciendo unos abdominales, sentadillas y burpees, armar una torre de CINCO rollos de papel higiénico y colocarla en medio de los pies en la posición de sentados, luego sujetando con los pies cada rollo de papel moverlos a derecha e izquierda todos y regresarlos para armar la torre como estaba en un comienzo.
EVALUACIÓN: Desarmar y armar la torre de CINCO rollos de papel (como se ve en el video anexo) sin dejarlos caer, sin tocar el piso con los pies, sin dejar caer la torre, si lo hace con CUATRO rollos la nota es 4.0, con TRES rollos la nota es 3.0, con DOS rollos la nota es 2.0
Anexo Video:
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